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体内時計

精神疾患持ちの楽観的な日常

力が出ない

昨日はリラックスしに友人と飲みに行ってきました(ノ*°▽°)ノ 2件も居酒屋行ってお腹いっぱい、胸いっぱい! これ最高だった!もっと写真撮りたかったなー 今日は朝早くに一瞬起きたけどまたゴロゴロと眠り出した お昼過ぎに起きて取り敢えず腹ごしらえしつつ、…

今週も終了

事業所への通所があと3日のみとなった 木曜からは新しい職場だから時間も早いしその分早起きしなくては(ง •̀_•́)ง いくら頑張っても7時に起きてしまうからもう1時間早く起きたい 多分寝る時間が23時だと遅いのかも知れない 今日はもうちょうど疲れてるので21…

何事も最初が肝心

朝から熱っぽくて取り敢えず通所しようと思って行ったんだけど早退してきた 昨日23時位に寝て朝寝坊して8時に起きて急いで支度してったのに何か勿体ない気もする 体温計の電池買って熱測ったら単なる微熱 一応風邪でも何でも引き始めのうちに治した方が早い…

少し回復

家に到着後すぐに仮眠( ˘ω˘ ) 起きたら体が軽くなったので作っておいたゆで卵と共にご飯を食べる そしてホンマでっかは絶対見たいから起きてたけど今まただるい_(:3」∠)_ 急に寒さが戻ったから体が追いついてない気がする 通所先のメンバーさんも休みがちな…

体調若干悪し

周りが風邪引いてるからなのか それとも精神的に調子が良く無いのか 多分どちらも(^^; 精神的なものだったら街ブラブラしてたら治るんじゃないかと思って出てきたけど、逆に具合悪い これは軽く風邪引いたかも知れない もう帰ろうと思ったけど体を温めようと…

アロエ始めました

こないだ実家に行った時にアロエのクリームの試供品貰ってきたので活用しようかと! 最近吹き出物が気になるので昨日辺りから塗りまくってる 大きさはとっても小さい笑 治るまでは付ける(ง •̀_•́)ง またまた私はあることで悩み中 多分自分がしっかりしてない…

休日ですね

今週は通所終わったら出かけてることが多くて疲れてるのか、今日朝早くに起きたのに衣替えと洗濯終わったら寝てしまった 今日は午後から実家へ 母が不安な時は大抵電話を貰うんだけど土日しか行けないので数日待って貰ってやっと行く 話が出来る人が居れば良…

今日は試験だった

試験のことすっかり忘れたまま朝から通所 11時前の10分間で新しいメンバーさんとカリキュラムの話してて気づいた(^^; 受験票もパスワード書いた紙もあったから普段から用意周到で良かった お昼過ぎに上がって試験会場へ 模試しか練習してなかったから応用問…

就職内定その後

月曜は家帰ってから来客で 火曜も家帰って来客で 水曜は祭りの出店でトルコのご飯とビール飲んでからロッテリア行って友人とくつろいで 今日は夏服が極端に少ないので服お買い上げ&ファンデ新調→ドトール 暇人なりに忙しい(^^; 今日は夏日のようで本当に暑…

新たなる道

土曜日に面接を受けたけどまだ合否の連絡来ないと思って履歴書と職務経歴書作成しようと思ったけど計画崩れ 何と!!!昼休み中に採用連絡が来たのだ!!!✧ \( °∀° )/ ✧ よくあんな面接で採用したよね(^^; 研修期間中なかなかツライとは思うけど頑張る(ง •̀…

もしもの話

今回はミサイルが日本海領域に達しなかったけど、もし日本にミサイル落ちてしまったと考えて、死ぬ寸前に何をしてたいか?と考えた 死ぬ直前にどうしていたら幸せかな?って考えると普通に仕事して普通の暮らしをしてたらそれで良いという結論になった 今1番…

人生初体験!

昨日体験会&面接に行ってきた\( •ω•´ )/ 14時から体験会始まって30分程で全部終わっていよいよ面接 面接というより会社側のルールや勤務地、給料、休暇などの説明の多さがヤバすぎた それから自己紹介して下さいと言われたので自己PRと志望動機をごちゃ混ぜ…

明日は久々の面接

もうかれこれ企業の面接とやらに10年位ご無沙汰 まあその時はこれで人生最後の面接だなんて思ったんだけど、派遣会社からの引き抜きだったんで一応のテストと世間話で終わった記憶がある 明日の面接はこれまでの人生の中で最も緊張しそう(^^; 今思えば昨日応…

疲れ&忙しさ&諸々

今週入ってから今日以外は病院だったりハロワだったりで正直体が休めてない 勢いに任せて動いて結果動けてるから良いけどマイナスな部分もある 何と今日はICカード失くした!!! 家の中で失くしたと思ってたけどいくら探しても出てこないҨ(´-ω-`) まあ明日…

求人検索=趣味

ここ何日か連続で求人見ては応募したくなる衝動に駆られてるんだけどExcelの試験終わるまでは動きようがない 昨日ハロワ行って今日は別のハロワ行って求人新たに見てきたんだけど楽しい! 普通の募集資格とか待遇とか時間とか当たり前のこと見るのも勿論楽し…

自分の課題

体力増加!これに尽きる 障害者枠で前職の会社が求人出してたんだけどビル3つあるのに詳細全く書いてなくて大雑把過ぎたので、今まだそこに勤めてる人に現状聞いてみた 今のところ長時間の求人しか出してない、短時間の求人もちょこちょこ出すだろうけど以前…

自分を変える方法が知りたい!

相変わらずTVっ子な私 風水にハマってる芸能人を見て悪くないな、と思った 確かに水周り綺麗にしてると良いことあるとか聞くし(。-_-。) 風水は自分には細すぎて合わない気がして「何となく自分に合うもの」を探そうかな、なんて思ってる 単なる験担ぎみたいな…

不調

出掛けようとして朝から支度までしてたけど調子悪くて断念 しかも黄沙が飛んでるとTVで言ってたから体が汚れそうで特に用事もないのに外出するのが嫌だった 夕ご飯の時に何か食べないと!と思ったけど胃の調子がおかしいから放置しか無いなと思って少しだけ…

変な時間に起きた

起きたついでに5日の桜の写真を載せる( *˙˙*) 実際の近くに学校があるから校舎ががっつり写ってるけど(^^; 本当はもっと写真撮りたかったけど風が強かったから断念した_(:3」∠)_ 桜もうちょい撮りたいΣpω・´) 桜と全く関係ない写真↓ ちなみに時間の表示きちん…

ダラダラGW

3日にバタバタしてたからか4日は疲労と腹痛酷くて出掛けられなかった 5日は親にIH対応じゃない鍋やフライパン譲りに実家へ 今日は午前中余り天気良くなくて二度寝の後で家でのんびり 余りにも出かけなさすぎて体がなまってて肩こりする_(:3」∠)_ 今M-ONで懐…

目標なんて無い

薬飲んだのにずっとあるゲームしてた それはそれは生きることの大切さを教えてくれる物語のゲーム 死んだらそこで終わり そんなこと分かってる ここずっと続いてる前向きさは一体何なんだろう?と疑問で仕方ない 過去ばっかり見てても前に進める訳では無いし…

多忙な日

今日の朝突然ガスコンロが壊れてしまった 午後から美容室だと言うのに(´・_・`) 取り敢えずどうしようも無いから美容室に3時間居てからのドン・キホーテへIHコンロを買いに行った 折角出掛けたんだからのんびりしたかったけどお腹空いてるしコンロ以外にも鍋や…

春眠暁を覚えず

とてつもなく眠い! 通所2日行って明日からGWなのに疲労感ものすごい 明日の予定は午前中に大通公園で桜を少し見てドトール行って帰って午後から美容室という流れなんだけど、この分だと眠過ぎて午前中寝てそう_(:3」 ∠ )_ 4日、5日のうち1日はトレーニング 6…

今日から5月病

いざ寝ようとしても今日色々やらかしてるから眠る気分じゃない 朝、電気代が残高不足で引き落とされてなかったことに気づく しかも3日経過 これは止められる!!!と思って焦って電話したら電力会社のお姉さんにそんなにすぐ止めませんよ(笑)と笑われた 数…

靴探し

3時に就労移行支援終わり、靴探しに直行したんだけどなかなか見つからない(´・_・`) もう6時になるから今日は帰るけど足の形がおかしいのか何か納得行くものが見当たらない 身長158cmなのに靴のサイズ24.5cm 今まではブーツがメインで誤魔化して来たけど普通に…

予定は未定なり

あの後ぐっすり寝てたら親から電話 うちに来ないのかい?と言われた 約束してたらしい そういえば祖父が持ってたポット実家で使わないって言われたから取りに行くんだった! 米5kgは交通費のつもりなのかおまけで貰ってきた 本当は服と靴買いに出かけようと…

おはようございます☀

GWの予定1日だけ決まりました(/・ω・)/ 早朝から美容室探ししてたけどご近所の前々から気になってたとこに行く予定 私は縮毛矯正もかけなくてはいけない髪質なのでものすごい料金だけど仕方ない(^^; 就活のため!何より朝のバタバタを無くすために仕方ない …

春到来

今日就労移行支援で2人の方が契約期間を終えて卒業して行った 何だか寂しいものがある 自分も自分なりに頑張らねば!と思う 私は卒業は6月いっぱいだけどそれまでに就職先決まれば良いな まず無理だろうけどマイペースに確実にこなしてくしかないよね、何事…

やっと一段落着いた

実は1ヵ月も経ってようやくトイレの天井側の壁紙工事終わった(ノ*°▽°)ノ でも未だに未解決な部分はあるけど、取り敢えず水漏れはしなさそうにしてくれた 1人で住んでる部屋にいきなり大人数が来て何事?!と思った 私が散々工事を急かした結果なんだろうけど(^…

考えすぎも困りもの

こないだブログにあげた悩みごとというのは自分が周りに溶け込めないことだった めっちゃ嫌われてるんじゃないか? 特に〇〇くんと〇〇さんは一言も喋らんからかなり自分を嫌ってるんだろう こういうことを考えてた でもいざ溶け込もうと思って近くに行った…

頭痛しんどい

携帯見すぎかな? 夜に辛いもの食べたら睡眠には良いと昨日TVでやってたからアラビアータ食べた もっともっと辛いもの食べたいんだけどなぁー(ㆆᴗㆆ) カレーとかキムチとかわさびとか! 食欲だけは旺盛(^^; ふとある方のブログ見てて献血したーい!って思っ…

悪い癖

すごく考え事をしていた 最近、通所先で居心地が本当に良くなくて違和感を覚えるほどに嫌だと感じる 多分ほぼ自分が誰とも話していないということもあるが、苦手な人もいるからである 苦手な人を相手にしなきゃいいんだけど、毎日顔を合わせているとどうしよ…

今週終了!

気圧の変化と寒暖差が激しくて体が言うこと効かなかった今週 そのせいでずっと頭痛や眼精疲労に悩まされ精神的にも折れそうになるぐらい 時間は短いながらも週5の通所よくやった!と自分から自分に拍手(๑´ω`ノノ゙✧ そして今月入ってから1回しか休んでない(私用…

おはようございます?

もうそろそろお昼だけど何故かおはようございます(笑) 今日11時からだったんだけど昨日、一昨日の頭痛引きずって疲れたのか7時起床のつもりが9時半に起きて寝坊(^^; これから出発! 今日風は強いかも知れないけど雨でも雪でも無いので寒さ対策だけでいけそ…

若干しんどい

今月入ってから天気良くなったり悪くなったり寒さと暑さが交互に来たりで体が付いていけてない 何より頭痛が酷くて気圧の変化が原因のものだったりすると鎮痛剤効かないし手の施しようがない ハロワ行って求人見たいけど正直通所が精一杯 今の季節が冬なら少…

ありがとうございますm(*_ _)m

何とこのブログのPV数が100越えました(๑´ω`ノノ゙✧ 1ヵ月で100PVは正直自分の感覚では多いと思う PCやタブレットからだとはてなブログのグループからも来られるからそういうのもあるんだろうけどね たまーにスターが付いてるのを発見したりして地味に嬉しい あ…

本格的にダイエットしようかな?

最近お腹周りが結構気になってるのでコロコロのやつもやってるけどいつも三日坊主Ҩ(´-ω-`) 青汁飲んでるけど3食キチンと食べちゃってるので意味無い&栄養面では多分大丈夫(^^; 問題はどんな時でも出てくる食欲! 一応カロリー的には朝が1番多くて昼が普通…

意見書貰ってきた結果

診断名「うつ病」 仕事に関しては一般就労ではなく軽作業の事業所等の1日4~5時間×週5であれば労働可 これは1番どうしようもないパターンだ 素直にA型事業所で働くか意見書書いてもらったけど無視して一般で働くかどちらかしか無い でも今までの経験上うつ病…

これから病院

何故に5時に予約したんだろう? すっごく暇なのでトップスか靴買おうかな?って思ってたけど春物揃ってるし就活に最低限のものはあるので買い足すのも何だかなーって思って辞めた 買うなら夏物!なんだけどまだまだ早いから(^^; それよりも糖分とカフェイン…

ピッチ上げる

今まで月~金午後からを2週出来たから今度は火曜と木曜11時からにして月、金はお昼も食べる感じで通所して朝型に慣らしてく訓練をすることになった でも今週は月曜は無理だろうと前々から分かってたから休みにしたんだけどね 明日11時からってことは10時には…

本日運休

昨日、一昨日凄く充実した分の疲れが出てあらかじめ休むと言っといて良かった Liveは都合が合えば比較的足を伸ばすんだけど昨日、一昨日の行ったLiveは自分に取ってはとても特別なものだった ぶっちゃけるとL'Arc~en~Cielなんだけども その中でもhydeが大好…

大御褒美♡

Word試験100点満点で突破(๑•̀ㅂ•́)و✧ 合格するとは思ったけどまさか100点とは!!! 試験会場から帰るときにニヤニヤが止まらなかったのを必死に抑えた(ノ∀`笑) あとはExcelかな?頑張れるかな? 取り敢えず今日何も口にしてなかったから御褒美兼ねてまた来…

ブログを振り返ってみた

2月から始めてるこのブログ始めから読むと何とも言えない感情が生まれる はっきり言って考えすぎ! 風邪引きすぎ! ほんの少しの間でも変化があったってことだよね( *˙˙*) 風邪引かないようにしてるし考えすぎないようにもしてる それが習慣化してるとは思う…

おはようございます(/・ω・)/

すごいだるい状態から解放されて目覚めすっきり! そんな朝をコーヒー飲みながら過ごしておりまする 昨夜使ったこの洗い流さないトリートメントが本当に最高すぎる! くせ毛の人必見(≧ω≦) そろそろ髪を切りたいけど縮毛矯正によるダメージがすごくてなかなか…

生理休暇欲しい

まさに奴が襲ってくる寸前状態で困惑中 支度をしたいのに眠気に負ける しかも昨夜夜中に喉が痛くて起きてしまい寝不足 週5で通所したいけど1時間でも無理かな?って考えるんだけどそんな気力無いぐらい眠気がやばい 体が全体的にむくんで支度出来ないことに…

発見したぞっ!

(斎藤さんだぞっ風にタイトルを書いてみた) 少し休むと書いてから全然休まずタフになるにはどうしたら良いの?とか 以前の仕事が天職だと思ってたので、天職をどうやって探したら良いの?とか そんなことをネットで必死に探してた こういう時のネットって…

少しだけ疲労感

また元カレから連絡あって仕事帰りに家に来た 話す内容はお互いの近況報告的なもの 迷惑では無いけど色々と気使うから1時間位で帰ったけどちょっと疲れた まだまだタフでは無いなと思い知らされる 元カレと話してて正社員とバイト、今の時代どっちでも大して…

早寝早起き

昨日の通所帰りに区役所へ 精神3級の手帳を持っているので新年度に変わったら即交通費助成の窓口に行って少しでも交通費浮かせなければ! 行ったのは良いけど番号札を取って何と150人待ち!!! その時点で午後4時ぐらい 待って待って待ち続けた挙句手続きが…

気付いたこと!

最近咳をしなくなった! 冬の間は風邪のせいもあり体調悪かったのもありストレスが溜まってって更に酷くなる状態を繰り返してた 最近は少し暖かくなってきて夜寝る前のつらい激しい咳を1ヵ月位はしてないので低反発枕を逆にしてたけど元に戻そうと思う 正し…

だらだら休日

昨日の夜寝る前はこのままでは就職が危うい!しか頭になくて寝つきが悪かった でもそんな時こそ頓服に頼りまして少ししたら寝てた 寝てたというか爆睡した 起きたのはお昼過ぎ、更に数時間また眠る 何て無駄な時間の過ごし方なんだろう? 今日やりたいことあ…