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体内時計

精神疾患持ちの楽観的な日常

何でも程々に

昨日は元気だと朝から思ってたので思い切って11時から通所したものの夜には力が無くなってた

今日も朝は起きれたけど朝8時でちょっとだるいので行けたら午後から行く予定

昨日とっても疲れたので別に行かなくても良いやって思うけど何となく週5は出たい(`◦ω◦´)

ほんの少しだけ頑張って段々と体を慣らして行こう!

1時間ぐらい休んで支度しまするー

 

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