体内時計

精神疾患持ちの楽観的な日常

今週も終了

事業所への通所があと3日のみとなった

木曜からは新しい職場だから時間も早いしその分早起きしなくては(ง •̀_•́)ง

いくら頑張っても7時に起きてしまうからもう1時間早く起きたい

多分寝る時間が23時だと遅いのかも知れない

今日はもうちょうど疲れてるので21時に就寝予定( ˘ω˘ )

目覚ましは6時にセット(๑•̀ㅂ•́)و✧

これでもし5時に起きるんだったら22時に寝ても大丈夫ってことだなっ

ずっと8時間睡眠だから22時で丁度いいかも知れない

 

明日はお休みだけど沢山の洗濯物と掃除が待ってる(;・∀・)

調子が良ければ外出の予定⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

 

ではおやすみなさい(*´ `)ノ☆彡.。